Lass dich auf körperlicher Ebene berühren, erfahre das Du deine Asana lang und entspannt halten kannst.
Lass dich mental berühren, nimm wahr wie dein Geist ruhig und klar wird.
Lass dich in deinem Herzen berühren, nimm deine Emotionen wahr und lass so die Erfahrung bis in dein Zellbewusstsein vordringen.
Während der Praxis der Asanas wirst Du begleitet von verschiedenen Instrumenten und Gesang.

Elke: Harmonium und Gesang         Ludwig: Trommel, Sansula und Geige

Bitte eigene Matte, Decke, Kissen und einen Pulli mehr mitbringen

Spende

Bitte anmelden unter     elke.fischer@bluewin.ch

Mehr über Elke, Resonanztraining und Yoga  auf  http://www.elke-fischer.ch