Rhythmus- und KlangBalance
Füsse – Hände – Stimme

Körperorientierte Rhythmus- und Klangarbeit „wir sind das Hauptinstrument“

Die Kreisarbeit in der Gruppe nährt unser Sonnengeflecht und bietet die Möglichkeit, unserem Kopf eine Pause zu gönnen. Dabei erfahren wir durch langes Ausatmen: Stressreduktion, Aktivierung innerer Muskelschichten, Herzschlagregulierung (Vagusnerv), Spannung und Entspannung.
Wir verbinden Atmung, Rhythmus und Klang mit Chaosphasen, die für uns Energie und Balance schaffen.

Ort: Kult X Raum T
Termin: So, 12. Januar 2025
Uhrzeit: 10 – 13 Uhr, incl. 15 Min. Pause
Kursbeitrag: € 45,- (bitte in bar mitbringen)
Kursleitung: Bernhard Gedrat
Surdo: Antonio Cabello

Bitte bequeme Kleidung und Getränke mitbringen.

Anmeldung: info@musambara.de